Generația care rupe lanțul – despre cum creștem altfel
1. Lanțurile invizibile pe care le purtăm Nu toate rănile se văd. Nu toate lanțurile se aud. Unele se transmit în tăcere, din priviri, din …
EMOȚII
Ce înseamnă să fii bărbat fără violență – despre putere, vulnerabilitate și responsabilitate
1. Introducere – Nu toți bărbații sunt violenți, dar toți trăiesc într-o cultură care normalizează violența Există o tăcere grea în jurul masculinității. O tăcere …
Ce facem cu frica de eșec? – între perfecționism și autenticitate
1. Introducere – Frica de eșec nu e rușinoasă, e umană Trăim într-o cultură care glorifică reușita. De la școală la locul de muncă, de …
Cum ne gestionăm emoțiile fără să le reprimăm – Ghid blând pentru părinți, profesori și suflete sensibile
1. Introducere – „Emoțiile nu sunt dușmani” Suntem învățați să le ascundem De mici, mulți dintre noi am primit mesaje subtile sau directe că emoțiile …