Procesarea traumatică a pierderii – o privire asupra doliului complicat
1. Introducere: când pierderea devine traumă Există pierderi care intră în viața noastră ca o ruptură. Nu ca un eveniment, ci ca o fractură în …
TRAUMĂ
Trauma colectivă a tăcerii: cum lipsa dialogului public despre suferință perpetuează stigmatul.
1. Introducere – Tăcerea ca moștenire colectivă Există momente în istoria unei comunități când suferința devine atât de mare încât nu mai poate fi spusă. …
Trauma educațională: când școala uită să fie spațiu de siguranță
1. Introducere – Școala ca spațiu de siguranță… sau de frică? Școala ar trebui să fie locul în care copiii descoperă lumea, unde curiozitatea este …
Bullyingul nu e vina ta. Cum recunoști, înțelegi și răspunzi la agresiune.
1. Ce este bullyingul și de ce doare Bullyingul nu înseamnă doar „tachinări” sau „glume proaste”. Bullyingul este o formă de agresiune repetată, intenționată, în …
Nu vrei să mori. Vrei să nu mai doară. Dacă citești asta, încă ești aici. Și asta contează.
1. Cuvinte pentru cei care nu mai pot Poate că nu ai spus nimănui. Poate că ai zâmbit azi, ai răspuns la mesaje, ai făcut …
Generația care rupe lanțul – despre cum creștem altfel
1. Lanțurile invizibile pe care le purtăm Nu toate rănile se văd. Nu toate lanțurile se aud. Unele se transmit în tăcere, din priviri, din …
Nu trebuie să fii puternică – trebuie să fii în siguranță
1. Introducere – Puterea nu e despre rezistență, ci despre siguranță Suntem învățați, încă din copilărie, că trebuie să fim puternici. Să nu plângem. Să …
Când iubirea doare în tăcere – despre violența invizibilă și curajul de a vorbi
1. Introducere – Nu toate rănile lasă urme vizibile Există iubiri care nu strigă, dar dor. Relații care nu lasă vânătăi pe piele, dar rănesc …
Cum să sprijini pe cineva care a trecut printr-o experiență traumatică: Ghid pentru prieteni și familie
1. Înțelegerea traumei Definirea traumei și impactul acesteia asupra individului Trauma este o reacție emoțională la un eveniment extrem de stresant sau perturbator care depășește …
Dependența de substanțe și legătura sa cu traumele din copilărie
1. Introducere Dependența de substanțe și trauma din copilărie sunt două aspecte profund interconectate care afectează sănătatea mentală și fizică a indivizilor. Aceste probleme pot …